构树穗怎么吃能壮阳 构树穗怎么吃

时间:2023-08-06 06:30:32       来源:互联网


【资料图】

1、辣蒸构树花的做法主料;构树花400克。

2、辅料;蒜泥30克、干辣椒面25克、盐5克、生抽5克、蚝油3克、玉米油60克。

3、构树花洗净摘取老叶控干水分。

4、2、干水分后,拌入干面粉上笼蒸制15分钟。

5、3、蒜泥30克、干辣椒面25克和盐5克,用50克玉米热油泼一下,再倒入生抽和蚝油拌匀,倒入蒸菜中拌匀即可食用了。

6、4、辣蒸构树花的成品图。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

关键词: